{"id":527,"date":"2024-10-11T13:37:53","date_gmt":"2024-10-11T05:37:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.honrychemical.com\/?p=527"},"modified":"2024-10-24T17:05:29","modified_gmt":"2024-10-24T09:05:29","slug":"how-to-choose-joint-care-ingredients","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.honrychemical.com\/es\/how-to-choose-joint-care-ingredients\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo elegir los ingredientes para el cuidado de las articulaciones"},"content":{"rendered":"<p>La poblaci\u00f3n mundial envejece a un ritmo acelerado, y el riesgo de padecer problemas de salud \u00f3sea y articular, como osteoporosis, artritis reumatoide y artrosis, aumenta gradualmente con la edad. La artrosis, que es el resultado de la destrucci\u00f3n progresiva del cart\u00edlago articular, es una enfermedad articular frecuente y una de las principales causas de disfunci\u00f3n f\u00edsica y dolor en los adultos mayores.<br \/>\nAnte la enorme demanda de salud \u00f3sea y articular, el tama\u00f1o y la cuota del mercado mundial de suplementos \u00f3seos y articulares se est\u00e1 expandiendo y, seg\u00fan Polaris Market Research, el mercado mundial de suplementos \u00f3seos y articulares est\u00e1 valorado en aproximadamente 2,16 mil millones de USD en 2021 y se espera que alcance los 4,02 mil millones de USD en 2030, creciendo a una CAGR de 7,1% entre 2022 y 2030. Mientras tanto, los ingredientes eficaces relacionados con la salud \u00f3sea y articular est\u00e1n ganando popularidad.<\/p>\n<p>Glucosamina<br \/>\nLa glucosamina es un amino monosac\u00e1rido presente en el organismo, especialmente en el cart\u00edlago articular, y es un importante componente necesario para la s\u00edntesis de proteoglicano en la matriz del cart\u00edlago articular humano. Act\u00faa selectivamente en las articulaciones osteoartr\u00edticas, bloqueando el proceso patol\u00f3gico de las articulaciones osteoartr\u00edticas, estimulando a los condrocitos a producir glicoprote\u00ednas con una estructura multim\u00e9rica normal, inhibiendo la producci\u00f3n de radicales super\u00f3xido que da\u00f1an las c\u00e9lulas y previniendo el da\u00f1o a las c\u00e9lulas del cart\u00edlago causado por los corticoides y algunos antiinflamatorios no esteroideos y reduciendo la liberaci\u00f3n de factores de endotoxina que da\u00f1an las c\u00e9lulas. Puede evitar que los corticoides y algunos antiinflamatorios no esteroideos da\u00f1en los condrocitos y reducir la liberaci\u00f3n de factores de endotoxina en las c\u00e9lulas da\u00f1adas.<\/p>\n<p>Sulfato de condroitina<br \/>\nEl condroit\u00edn sulfato (CS), un glicosaminoglicano unido covalentemente a prote\u00ednas para formar proteoglicanos, est\u00e1 ampliamente distribuido en la matriz extracelular y las superficies celulares de los tejidos animales. Ensayos cl\u00ednicos aleatorizados y controlados con placebo han demostrado que el condroit\u00edn sulfato reduce el dolor en pacientes con osteoartritis, mejora la funci\u00f3n articular, reduce la inflamaci\u00f3n de las articulaciones, alivia el impacto y la fricci\u00f3n durante el movimiento, atrae agua hacia las mol\u00e9culas de proteoglicanos, engrosa el cart\u00edlago y aumenta la cantidad de l\u00edquido sinovial en la articulaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Col\u00e1geno de tipo II<br \/>\nEl col\u00e1geno de tipo II, que se encuentra en huesos, articulaciones, tendones y otros tejidos, act\u00faa principalmente sobre el cart\u00edlago. Con su especial estado gelatinoso y su estructura lisa, act\u00faa como un \"pegamento\" que conecta los huesos y las articulaciones del cuerpo humano. Las investigaciones han demostrado que el col\u00e1geno de tipo II proporciona nutrici\u00f3n al cart\u00edlago, contribuye a la formaci\u00f3n del armaz\u00f3n de col\u00e1geno del cart\u00edlago, favorece el metabolismo del cart\u00edlago, ayuda a las articulaciones durante el envejecimiento y el estr\u00e9s, y puede contribuir a la movilidad de las articulaciones sometidas a tensi\u00f3n.<\/p>\n<p>GABA<br \/>\nEl GABA tiene la capacidad de mantener la masa muscular que disminuye con la edad en los adultos de mediana y avanzada edad. Los estudios han demostrado que el GABA contribuye a la regulaci\u00f3n fisiol\u00f3gica de la funci\u00f3n hipofisaria y controla la secreci\u00f3n hipofisaria de la hormona del crecimiento. La hormona del crecimiento desempe\u00f1a un papel importante en el crecimiento y el mantenimiento del m\u00fasculo esquel\u00e9tico, y la hormona del crecimiento tiene un efecto estimulante agudo sobre el transporte de amino\u00e1cidos y la producci\u00f3n del factor de crecimiento insul\u00ednico-1, que promueve la s\u00edntesis de prote\u00ednas musculares. La administraci\u00f3n de GABA en humanos eleva las concentraciones plasm\u00e1ticas en reposo de la hormona del crecimiento.<\/p>\n<p>Curcumina<br \/>\nLa curcumina es un ingrediente antiinflamatorio muy popular entre los consumidores de productos para la salud de las articulaciones en el mercado estadounidense. La curcumina ayuda a aliviar el dolor de la artrosis. Varios estudios han descubierto que a los 30 minutos de ingerir curcumina, \u00e9sta se degrada en aldeh\u00eddo fer\u00falico, \u00e1cido fer\u00falico, feruloilmetano, vainillina, \u00e1cido vain\u00edlico y otras sustancias, y se plantea la hip\u00f3tesis de que estos metabolitos pueden tener actividad antiinflamatoria y antioxidante, reduciendo as\u00ed el dolor de la artrosis. Adem\u00e1s, los investigadores descubrieron que la curcumina tiene las propiedades qu\u00edmicas de un inhibidor de la COX (ciclooxigenasa), lo que puede proporcionar un alivio moderado del dolor.<\/p>\n<p>Vitamina K2<br \/>\nLa vitamina K2, o menaquinona, es una vitamina liposoluble de origen natural que se presenta en forma de MK-4, MK-6, MK-7 y otras formas, siendo la MK-7 la m\u00e1s utilizada. La flora intestinal produce peque\u00f1as cantidades de vitamina K2, y la mayor parte de la vitamina K2 del organismo debe consumirse a trav\u00e9s de la dieta.<br \/>\nLa funci\u00f3n principal de la vitamina K2 es favorecer la absorci\u00f3n del calcio y conducirlo al hueso. La osteocalcina es una prote\u00edna importante en la absorci\u00f3n de iones de calcio y la formaci\u00f3n de hueso. La vitamina K2 puede regular la \u03b3-glutamil carboxilasa, que carboxila los residuos de \u00e1cido glut\u00e1mico de la osteocalcina en residuos de \u00e1cido \u03b3-carboxiglut\u00e1mico, activando la osteocalcina. La osteocalcina carboxilada tiene la capacidad de unir iones de calcio para formar osteocalcina, que es reconocida por las c\u00e9lulas \u00f3seas y facilita la deposici\u00f3n selectiva de iones de calcio de la sangre al hueso, trasladando el calcio a las zonas adecuadas del cuerpo, como los huesos y los dientes, y eliminando tambi\u00e9n el calcio de las zonas inadecuadas, como las arterias y los tejidos blandos del cuerpo.<\/p>\n<p>Astaxantina<br \/>\nSe ha demostrado que la astaxantina reduce la producci\u00f3n de especies reactivas del ox\u00edgeno en el m\u00fasculo gastado, tiene un efecto ameliorador sobre la fibrosis del m\u00fasculo esquel\u00e9tico causada por la fijaci\u00f3n de las articulaciones del tobillo, y tiene un efecto sobre el da\u00f1o oxidativo de los condrocitos osteoartr\u00edticos, lo que reduce en cierta medida las molestias articulares.<br \/>\nUn estudio dividi\u00f3 aleatoriamente a 60 pacientes con artrosis de rodilla en un grupo de tratamiento (30 casos) y un grupo de control (30 casos). Al grupo de tratamiento se le administraron c\u00e1psulas de astaxantina y al grupo de control, fenpropidina. Los resultados mostraron que la duraci\u00f3n del alivio del dolor en el grupo de tratamiento fue m\u00e1s corta que en el grupo de control, y la funci\u00f3n articular de ambos grupos mejor\u00f3 despu\u00e9s del tratamiento en comparaci\u00f3n con la de antes del tratamiento, y el grupo de tratamiento fue mejor que el grupo de control, lo que indica que la astaxantina tiene cierto efecto en el alivio y la mejora del dolor articular osteoartr\u00edtico.<\/p>\n<p>Metilsulfonilmetano (MSM)<br \/>\nEl metilsulfonilmetano (MSM) es un compuesto organoazufrado de origen natural, cuya s\u00edntesis natural comienza con la absorci\u00f3n de sulfato por algas, fitoplancton y otros microorganismos marinos para producir dimetilsulfonilpropionato (DMSP). Numerosos estudios in vitro han demostrado que el MSM ejerce sus efectos antiinflamatorios reduciendo la expresi\u00f3n de citoquinas.El MSM act\u00faa como un micronutriente con propiedades osm\u00f3ticas mejoradas y se utiliza habitualmente en combinaci\u00f3n con otros medicamentos antiartr\u00edticos, como la glucosamina, el sulfato de condroitina y el \u00e1cido bosw\u00e9lico. Se descubri\u00f3 que la combinaci\u00f3n de MSM con glucosamina y sulfato de condroitina era eficaz para reducir la prote\u00edna C reactiva en ratas con artritis reumatoide aguda y cr\u00f3nica inducida por pruebas.<\/p>\n<p>\u00c1cido hialur\u00f3nico<br \/>\nEl \u00e1cido hialur\u00f3nico es el principal componente del l\u00edquido sinovial, secretado por las c\u00e9lulas sinoviales, los fibroblastos y los condrocitos. Tiene diversas funciones fisiol\u00f3gicas, como regular la expresi\u00f3n de prote\u00ednas, ayudar a la difusi\u00f3n y el transporte de agua y electrolitos y facilitar la cicatrizaci\u00f3n de heridas, y desempe\u00f1a un papel importante en la protecci\u00f3n del cart\u00edlago articular. Seg\u00fan las investigaciones, cuando se producen enfermedades inflamatorias \u00f3seas y articulares, la producci\u00f3n y el metabolismo del \u00e1cido hialur\u00f3nico en las articulaciones son anormales, su concentraci\u00f3n y peso molecular se reducen significativamente, y el cart\u00edlago se degrada y destruye, lo que provoca la aparici\u00f3n de disfunciones fisiol\u00f3gicas. Los ensayos han demostrado que la administraci\u00f3n oral de \u00e1cido hialur\u00f3nico (cuando se comercializa, el \u00e1cido hialur\u00f3nico suele estar disponible en forma de sal s\u00f3dica, es decir, hialuronato s\u00f3dico) puede reducir el dolor y la rigidez articulares, mejorar las molestias articulares y ayudar a aliviar los s\u00edntomas de la artritis degenerativa. Por ejemplo, un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo de 2 meses de duraci\u00f3n en 20 pacientes mayores de 40 a\u00f1os con artrosis de rodilla descubri\u00f3 que el \u00e1cido hialur\u00f3nico reduc\u00eda significativamente el dolor y mejoraba la funci\u00f3n f\u00edsica y la calidad de vida de los pacientes con artrosis de rodilla.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>The world&#8217;s population is aging at an accelerated rate, and the risk of bone and joint health problems &#8230;.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":528,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-527","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=527"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}