Monohydrat kreatyny
Monohydrat kreatyny jest wysoce przebadanym i skutecznym suplementem znanym ze zwiększania siły, mocy i wytrzymałości. Odgrywa kluczową rolę w produkcji ATP, dostarczając energii do ćwiczeń o wysokiej intensywności i pomagając w szybszej regeneracji mięśni. Monohydrat kreatyny jest powszechnie znany ze swojej zdolności do zwiększania beztłuszczowej masy mięśniowej i poprawy ogólnej wydajności sportowej.
