BCAAs-L-лейцин, L-изолейцин и L-валин - незаменимые аминокислоты, играющие важнейшую роль в мышечном росте, восстановлении и выносливости. Они напрямую метаболизируются в мышцах, что делает их быстродействующим источником топлива для тренировок, уменьшая распад мышц и способствуя синтезу белка. BCAA способствуют повышению работоспособности, поддержанию сухой мышечной массы и ускорению восстановления после тренировки, что делает их одним из основных компонентов спортивного питания.