L-Валин — незаменимая аминокислота с разветвлённой цепью (BCAA), играющая ключевую роль в росте мышц, восстановлении тканей и производстве энергии. Являясь важным компонентом синтеза белка, L-Валин помогает поддерживать восстановление мышц, снижать усталость, вызванную физическими нагрузками, и улучшать общую выносливость. Он также способствует балансу азота в организме, что крайне важно для сохранения чистой мышечной массы и оптимальной физической работоспособности.