Витамин B9, также известный как Фолиевая кислота, — это жизненно важный водорастворимый витамин, играющий ключевую роль в делении клеток, синтезе ДНК, а также в общем росте и развитии. Он особенно важен во время беременности, поскольку помогает предотвратить дефекты нервной трубки и способствует здоровому развитию плода. Фолиевая кислота также участвует в производстве эритроцитов, что делает её незаменимой для профилактики анемии и поддержания оптимального состояния сердечно-сосудистой системы.