{"id":527,"date":"2024-10-11T13:37:53","date_gmt":"2024-10-11T05:37:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.honrychemical.com\/?p=527"},"modified":"2024-10-24T17:05:29","modified_gmt":"2024-10-24T09:05:29","slug":"how-to-choose-joint-care-ingredients","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.honrychemical.com\/tr\/how-to-choose-joint-care-ingredients\/","title":{"rendered":"Eklem Bak\u0131m\u0131 Bile\u015fenleri Nas\u0131l Se\u00e7ilir?"},"content":{"rendered":"<p>D\u00fcnya n\u00fcfusu h\u0131zla ya\u015flan\u0131yor ve osteoporoz, romatoid artrit ve osteoartrit gibi kemik ve eklem sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 sorunlar\u0131 riski ya\u015fla birlikte giderek art\u0131yor. Eklem k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n\u0131n ilerleyici y\u0131k\u0131m\u0131ndan kaynaklanan osteoartrit, yayg\u0131n bir eklem hastal\u0131\u011f\u0131d\u0131r ve ya\u015fl\u0131 yeti\u015fkinlerde fiziksel i\u015flev bozuklu\u011fu ve a\u011fr\u0131n\u0131n \u00f6nde gelen nedenlerinden biridir.<br \/>\nKemik ve eklem sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na y\u00f6nelik b\u00fcy\u00fck talep kar\u015f\u0131s\u0131nda, k\u00fcresel kemik ve eklem takviyeleri pazar\u0131n\u0131n b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fc ve pay\u0131 geni\u015flemektedir ve Polaris Market Research'e g\u00f6re, k\u00fcresel kemik ve eklem takviyeleri pazar\u0131 2021 y\u0131l\u0131nda yakla\u015f\u0131k 2,16 milyar ABD dolar\u0131 de\u011ferindedir ve 2022 ile 2030 y\u0131llar\u0131 aras\u0131nda 7,1%'lik bir YBBO ile b\u00fcy\u00fcyerek 2030 y\u0131l\u0131na kadar 4,02 milyar ABD dolar\u0131na ula\u015fmas\u0131 beklenmektedir. Bu arada, kemik ve eklem sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ile ilgili etkili bile\u015fenler pop\u00fclerlik kazan\u0131yor.<\/p>\n<p>Glukozamin<br \/>\nGlukozamin organizmada, \u00f6zellikle eklem k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131nda bulunan bir amino monosakkarittir ve insan eklem k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n\u0131n matriksinde proteoglikan sentezi i\u00e7in gerekli olan \u00f6nemli bir bile\u015fendir. Osteoartritik eklemlere se\u00e7ici olarak etki eder, osteoartritik eklemlerin patolojik s\u00fcrecini bloke eder, kondrositleri normal multimerik yap\u0131ya sahip glikoproteinler \u00fcretmeleri i\u00e7in uyar\u0131r, h\u00fccrelere zarar veren s\u00fcperoksit radikallerinin \u00fcretimini inhibe eder ve kortikoidlerin ve baz\u0131 steroidal olmayan anti-enflamatuar ila\u00e7lar\u0131n neden oldu\u011fu k\u0131k\u0131rdak h\u00fccrelerinin hasar\u0131n\u0131 \u00f6nler ve h\u00fccrelere zarar veren endotoksin fakt\u00f6rlerinin sal\u0131n\u0131m\u0131n\u0131 azalt\u0131r. Kortikosteroid ve baz\u0131 non-steroid anti-inflamatuar ila\u00e7lar\u0131n kondrositlere zarar vermesini \u00f6nleyebilir ve hasarl\u0131 h\u00fccrelerde endotoksin fakt\u00f6rlerinin sal\u0131n\u0131m\u0131n\u0131 azaltabilir.<\/p>\n<p>Kondroitin S\u00fclfat<br \/>\nProteoglikanlar\u0131 olu\u015fturmak \u00fczere proteinlere kovalent olarak ba\u011flanan bir glikozaminoglikan olan Kondroitin S\u00fclfat (CS), hayvan dokular\u0131n\u0131n h\u00fccre d\u0131\u015f\u0131 matrisinde ve h\u00fccre y\u00fczeylerinde yayg\u0131n olarak bulunur. Randomize, plasebo kontroll\u00fc klinik \u00e7al\u0131\u015fmalar, kondroitin s\u00fclfat\u0131n osteoartritli hastalarda a\u011fr\u0131y\u0131 azaltt\u0131\u011f\u0131n\u0131, eklem fonksiyonunu iyile\u015ftirdi\u011fini, eklem \u015fi\u015fli\u011fini azaltt\u0131\u011f\u0131n\u0131, hareket s\u0131ras\u0131nda darbe ve s\u00fcrt\u00fcnmeyi hafifletti\u011fini, proteoglikan molek\u00fcllerine su \u00e7ekti\u011fini, k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131 kal\u0131nla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve eklemdeki sinovyal s\u0131v\u0131 miktar\u0131n\u0131 art\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6stermi\u015ftir.<\/p>\n<p>Tip II Kolajen<br \/>\nKemiklerde, eklemlerde, tendonlarda ve di\u011fer dokularda bulunan Tip II Kolajen, esas olarak k\u0131k\u0131rdak \u00fczerinde etkilidir. \u00d6zel jel hali ve p\u00fcr\u00fczs\u00fcz yap\u0131s\u0131 ile insan v\u00fccudundaki kemikleri ve eklemleri birbirine ba\u011flayan bir 'tutkal' g\u00f6revi g\u00f6r\u00fcr. Ara\u015ft\u0131rmalar, tip II kolajenin k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n beslenmesini sa\u011flad\u0131\u011f\u0131n\u0131, k\u0131k\u0131rdakta kolajen iskeletinin olu\u015fumunu destekledi\u011fini, k\u0131k\u0131rdak metabolizmas\u0131n\u0131 te\u015fvik etti\u011fini, ya\u015flanma ve stres s\u0131ras\u0131nda eklemleri destekledi\u011fini ve stresli eklemlerin hareketlili\u011fine yard\u0131mc\u0131 olabilece\u011fini g\u00f6stermi\u015ftir.<\/p>\n<p>GABA<br \/>\nGABA, orta ya\u015fl\u0131 ve ya\u015fl\u0131 yeti\u015fkinlerde ya\u015fla birlikte azalan kas k\u00fctlesini koruma \u00f6zelli\u011fine sahiptir. \u00c7al\u0131\u015fmalar, GABA'n\u0131n hipofiz fonksiyonunun fizyolojik d\u00fczenlenmesini destekledi\u011fini ve hipofiz b\u00fcy\u00fcme hormonu salg\u0131lanmas\u0131n\u0131 kontrol etti\u011fini g\u00f6stermi\u015ftir. B\u00fcy\u00fcme hormonu iskelet kas\u0131n\u0131n b\u00fcy\u00fcmesinde ve korunmas\u0131nda \u00f6nemli bir rol oynar ve b\u00fcy\u00fcme hormonunun amino asit ta\u015f\u0131nmas\u0131 ve kas protein sentezini destekleyen ins\u00fclin b\u00fcy\u00fcme fakt\u00f6r\u00fc-1 \u00fcretimi \u00fczerinde akut bir uyar\u0131c\u0131 etkisi vard\u0131r. \u0130nsanlarda GABA uygulamas\u0131, istirahat halindeki plazma b\u00fcy\u00fcme hormonu konsantrasyonlar\u0131n\u0131 y\u00fckseltir.<\/p>\n<p>Kurkumin<br \/>\nCurcumin, ABD pazar\u0131nda eklem sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 t\u00fcketicileri i\u00e7in pop\u00fcler bir anti-enflamatuar bile\u015fendir. Curcumin osteoartrit a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 hafifletmeye yard\u0131mc\u0131 olur. \u00c7e\u015fitli \u00e7al\u0131\u015fmalar, kurkuminin al\u0131nmas\u0131ndan sonraki 30 dakika i\u00e7inde ferulik aldehit, ferulik asit, feruloilmetan, vanilin, vanilik asit ve di\u011fer maddelere d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc ortaya koymu\u015ftur ve bu metabolitlerin anti-enflamatuar ve antioksidan aktiviteye sahip olabilece\u011fi ve b\u00f6ylece osteoartrit a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 azaltabilece\u011fi varsay\u0131lmaktad\u0131r. Buna ek olarak, ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar curcuminin bir COX (siklooksijenaz) inhibit\u00f6r\u00fcn\u00fcn kimyasal \u00f6zelliklerine sahip oldu\u011funu ve bunun da orta derecede a\u011fr\u0131 rahatlamas\u0131 sa\u011flayabilece\u011fini bulmu\u015flard\u0131r.<\/p>\n<p>K2 Vitamini<br \/>\nK2 Vitamini veya menaquinone, do\u011fal olarak olu\u015fan ya\u011fda \u00e7\u00f6z\u00fcnen bir vitamindir ve MK-4, MK-6, MK-7 ve di\u011fer formlarda bulunur; MK-7 en yayg\u0131n kullan\u0131lan\u0131d\u0131r. ba\u011f\u0131rsak floras\u0131 az miktarda K2 Vitamini \u00fcretir ve v\u00fccudun K2 Vitamininin \u00e7o\u011funun diyet yoluyla t\u00fcketilmesi gerekir.<br \/>\nK2 vitamininin ana i\u015flevi kalsiyum emilimini te\u015fvik etmek ve kalsiyumu kemi\u011fe y\u00f6nlendirmektir. Osteokalsin, kalsiyum iyonlar\u0131n\u0131n emiliminde ve kemik olu\u015fumunda \u00f6nemli bir proteindir. K2 vitamini, osteokalsindeki glutamik asit kal\u0131nt\u0131lar\u0131n\u0131 \u03b3-karboksiglutamik asit kal\u0131nt\u0131lar\u0131na karboksilleyen ve osteokalsini aktive eden \u03b3-glutamil karboksilaz\u0131 d\u00fczenleyebilir. Karboksillenmi\u015f osteokalsin, kemik h\u00fccreleri taraf\u0131ndan tan\u0131nan ve kalsiyum iyonlar\u0131n\u0131n kandan kemi\u011fe hedefli olarak birikmesini kolayla\u015ft\u0131ran, kalsiyumu v\u00fccudun kemikler ve di\u015fler gibi do\u011fru b\u00f6lgelerine ta\u015f\u0131yan ve ayn\u0131 zamanda kalsiyumu v\u00fccudun arterleri ve yumu\u015fak dokular\u0131 gibi uygun olmayan b\u00f6lgelerden uzakla\u015ft\u0131ran osteokalsin olu\u015fturmak i\u00e7in kalsiyum iyonlar\u0131n\u0131 ba\u011flama yetene\u011fine sahiptir.<\/p>\n<p>Astaksantin<br \/>\nAstaksantinin bo\u015fa giden kasta reaktif oksijen t\u00fcrlerinin \u00fcretimini azaltt\u0131\u011f\u0131, ayak bile\u011fi eklemlerinin sabitlenmesinden kaynaklanan iskelet kas\u0131 fibrozisi \u00fczerinde iyile\u015ftirici bir etkiye sahip oldu\u011fu ve osteoartritik kondrositlerde oksidatif hasar \u00fczerinde bir etkiye sahip oldu\u011fu ve eklem rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131 bir dereceye kadar azaltt\u0131\u011f\u0131 g\u00f6sterilmi\u015ftir.<br \/>\nBir \u00e7al\u0131\u015fmada diz osteoartriti olan 60 hasta rastgele bir \u015fekilde bir tedavi grubuna (30 vaka) ve bir kontrol grubuna (30 vaka) ayr\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. Tedavi grubuna astaksantin kaps\u00fclleri, kontrol grubuna ise fenpropidin verilmi\u015ftir. Sonu\u00e7lar, tedavi grubundaki a\u011fr\u0131n\u0131n hafifleme s\u00fcresinin kontrol grubundakinden daha k\u0131sa oldu\u011funu ve her iki grubun eklem fonksiyonunun tedaviden sonra tedavi \u00f6ncesine k\u0131yasla iyile\u015fti\u011fini ve tedavi grubunun kontrol grubundan daha iyi oldu\u011funu g\u00f6stermi\u015ftir, bu da astaksantinin osteoartritik eklem a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131n hafifletilmesi ve iyile\u015ftirilmesi \u00fczerinde belirli bir etkiye sahip oldu\u011funu g\u00f6stermektedir.<\/p>\n<p>Metils\u00fclfonilmetan (MSM)<br \/>\nMetils\u00fclfonilmetan (MSM) do\u011fal olarak olu\u015fan bir organos\u00fclf\u00fcr bile\u015fi\u011fidir ve MSM'nin do\u011fal sentezi, dimetils\u00fclfonilpropiyonat (DMSP) \u00fcretmek i\u00e7in algler, fitoplanktonlar ve di\u011fer deniz mikroorganizmalar\u0131 taraf\u0131ndan s\u00fclfat al\u0131m\u0131yla ba\u015flar. \u00c7ok say\u0131da in vitro \u00e7al\u0131\u015fma, MSM'nin sitokin ekspresyonunu azaltarak anti-enflamatuar etkilerini g\u00f6stermi\u015ftir.MSM, geli\u015fmi\u015f ozmotik \u00f6zelliklere sahip bir mikro besin olarak i\u015flev g\u00f6r\u00fcr ve genellikle glukozamin, kondroitin s\u00fclfat ve boswellic asit dahil olmak \u00fczere di\u011fer anti-artritik ila\u00e7larla birlikte kullan\u0131l\u0131r. MSM'nin glukozamin ve kondroitin s\u00fclfat ile kombinasyonunun, testle ind\u00fcklenmi\u015f akut ve kronik romatoid artritli s\u0131\u00e7anlarda C-reaktif proteini azaltmada etkili oldu\u011fu bulunmu\u015ftur.<\/p>\n<p>Hyaluronik Asit<br \/>\nHyaluronik asit, sinovyal h\u00fccreler, fibroblastlar ve kondrositler taraf\u0131ndan salg\u0131lanan sinovyal s\u0131v\u0131n\u0131n ana bile\u015fenidir. Protein ekspresyonunu d\u00fczenlemek, su ve elektrolitlerin dif\u00fczyonuna ve ta\u015f\u0131nmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmak ve yara iyile\u015fmesini kolayla\u015ft\u0131rmak gibi \u00e7e\u015fitli fizyolojik i\u015flevlere sahiptir ve eklem k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n\u0131n korunmas\u0131nda \u00f6nemli bir rol oynar. Ara\u015ft\u0131rmalara g\u00f6re, kemik ve eklemin enflamatuar hastal\u0131klar\u0131 ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131nda, eklemlerdeki hyaluronik asit \u00fcretimi ve metabolizmas\u0131 anormaldir, konsantrasyonu ve molek\u00fcler a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde azal\u0131r ve k\u0131k\u0131rdak bozulur ve tahrip olur, bu da fizyolojik i\u015flev bozuklu\u011funun ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131na neden olur. Denemeler, hyaluronik asidin a\u011f\u0131zdan verilmesinin (hyaluronik asit ticarile\u015ftirildi\u011finde genellikle sodyum tuzu, yani sodyum hyaluronat \u015feklinde bulunur) eklem a\u011fr\u0131s\u0131 ve sertli\u011fini azaltabilece\u011fini, eklem rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131 iyile\u015ftirebilece\u011fini ve dejeneratif artrit semptomlar\u0131n\u0131 hafifletmeye yard\u0131mc\u0131 olabilece\u011fini g\u00f6stermi\u015ftir. \u00d6rne\u011fin, diz osteoartriti olan 40 ya\u015f \u00fcst\u00fc 20 hastada 2 ay s\u00fcren randomize, \u00e7ift k\u00f6r, plasebo kontroll\u00fc bir \u00e7al\u0131\u015fma, hyaluronik asidin diz osteoartriti olan hastalarda a\u011fr\u0131y\u0131 \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde azaltt\u0131\u011f\u0131n\u0131, fiziksel i\u015flevi ve ya\u015fam kalitesini iyile\u015ftirdi\u011fini bulmu\u015ftur.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>The world&#8217;s population is aging at an accelerated rate, and the risk of bone and joint health problems &#8230;.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":528,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-527","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=527"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.honrychemical.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}