Monohidrato de creatina
El monohidrato de creatina es un suplemento altamente investigado y eficaz, conocido por aumentar la fuerza, la potencia y la resistencia. Desempeña un papel clave en la producción de ATP, proporcionando energía para el ejercicio de alta intensidad y ayudando en la recuperación muscular más rápida. El monohidrato de creatina es ampliamente reconocido por su capacidad para aumentar la masa muscular magra y mejorar el rendimiento atlético en general.
