La L-Valina es un aminoácido esencial de cadena ramificada (BCAA) que desempeña un papel clave en el crecimiento muscular, la reparación de tejidos y la producción de energía. Como componente vital en la síntesis de proteínas, la L-Valina ayuda a apoyar la recuperación muscular, reducir la fatiga inducida por el ejercicio y mejorar la resistencia general. También contribuye al equilibrio de nitrógeno en el cuerpo, lo cual es crucial para mantener la masa muscular magra y promover un rendimiento físico óptimo.