La L-Glutamina es un aminoácido condicionalmente esencial que desempeña un papel crucial en la recuperación muscular, la función inmunitaria y la salud intestinal. Como el aminoácido más abundante en el cuerpo, apoya la síntesis de proteínas, ayuda a reducir la degradación muscular y acelera la recuperación postentrenamiento. La L-Glutamina es ampliamente utilizada por atletas y entusiastas del fitness para mejorar la resistencia, disminuir el dolor muscular y mantener la masa muscular magra durante entrenamientos intensos.