La vitamina E es un potente antioxidante liposoluble que desempeña un papel crucial en la protección de las células frente al daño oxidativo y favorece la salud general de la piel, los ojos y el sistema inmunitario. Ayuda a neutralizar los radicales libres del organismo, que pueden contribuir al envejecimiento y a diversas enfermedades crónicas. Como nutriente esencial, la vitamina E también es conocida por su capacidad para mantener la piel sana, reducir la inflamación y promover la salud cardiovascular evitando la oxidación del colesterol.